在NCAA俄勒冈大学打球的中国球员林葳已经结束了本赛季的征程，本赛季场均能够得到6.6分和1.6次助攻。他日前返回国内进行休整。

林葳在16日接受了记者的专访，他表示在赛季之初时遇到了低潮期，不适应NCAA转换速度、在进攻选择方面也不好，“有一瞬间会感到内心动摇”，但伴随着时间的推移，训练、比赛的增加，逐渐调整了自己，融入了球队。

“我回顾这个赛季，觉得之前的决定（走出去）是正确的。虽然这中间也有很多的困难，特别是之前没有面对过的困难，但是经历下来，我觉得自己适应能力在提高，以后不管遇到什么新环境、新体系，自己适应都应该不成问题。”林葳表示。

林葳也给了日后很多到海外打球的球员一些建议：“做好各方面的困难准备，最好前去时能学好英文，这能帮助你更快地适应环境与球队。我是到了赛季中后段才逐渐听懂队友们的一些场上表达，也了解他们的意图。另外就是多与队友、教练沟通，这也有助于融入。”林葳表示接下来是先休息，然后再与经纪团队商量后做出下一步的决定。

：这个赛季主动走出舒适圈，去挑战NCAA，但在这个过程中也遇到了很多困难，具体有哪些？

林葳：我觉得赛季前几场比赛是令我印象最深刻的，这也是我职业生涯连续打得最差的几场比赛，在当时我在进攻选择上做的不好，也不适应NCAA转换速度，还有比赛的尺度等，当时状态很低迷。后来，主教练找到我，跟我一起看录像与分析，帮助我转变，更快融入球队。在NCAA进攻时间是30秒，进攻节奏也随之不同。我们球队要求场上执行力很强，必须要非常耐心跑完战术，在最后10秒完成进攻。同时，我们球队在防守上要求很高。我刚开始时确实感到很难受，但后边逐渐适应这个球队角色。我觉得这个赛季，对我最大收获是，自己适应能力提高了。以后不管到新的球队，我都应该能很快地适应。

：赛季当中是否有过动摇？

林葳：偶尔有过，但动摇只是一瞬间，但更多是相信自己有这个能力去打好比赛。

：说说在那里的生活、打球情况吧？

林葳：上午一般都是上课，课程结束大概是11点左右。然后我会买个三明治，然后就去球馆，先练个人技术与力量，一般情况下午餐顾不上吃。我们是一点开始训练，非赛期，训练大概三个小时，常规赛时，也要有两个小时左右。

我每天都是早上7点15就起床，晚上10点前睡觉。除了训练、比赛外，我在学业上也投入了大量精力。我需要每天都要活力满满。

：你语言方面怎么过关的？听说你在去美国前已经有在练英文。

林葳：是的，去之前就有在逐渐学习英文，但过去后还是在这方面遇到了困难。生活上到还好，但在球场上有些难。刚开始他们的一些技战术都听不太懂，后来与队友多交流，多去听，后来也慢慢好起来，我大概是在赛季中后段逐渐听懂队友们场上一些表达。另外，队中也有一个来自于中国台北的体能实习生，我听不懂时也会问问他。

：教练在赛季结束后说，你承受了很大压力。

林葳：其实就是很想打好，去帮助球队，给自己太大压力，导致有些比赛打得不够流畅，也没有完全发挥自己的特点。我觉得这个赛季如果给自己打分的话（10分满分），我就打5分，我觉得自己还有很大的改善空间。而回看这个赛季下来，我觉得最初的决定（走出去）是正确的。

：给那些日后希望前往海外联赛打球的球员一些建议。

林葳：去之前做好各方面准备，身体、心理都需要准备。NCAA比赛其实也不容易的，需要在很多方面需要适应与融入。另外，最好把英文练好，这有助于更快地融入球队。

：手腕伤病恢复情况如何？接下来如何决定？

林葳：手腕问题不大，在逐渐恢复。接下来就是先进行休息，然后再与经纪团队进行商量，确定下一步的决定。